כאב גב - איך להתמודד

"כאב טורדני שלא נותן מנוח? יש דרך לשים לו סוף!" הכתבה המלאה מתוך ערוץ 13: חלק נכבד מאיתנו סובל מכאב גב חולף, אך עבור רבים מדובר בסבל יומיומי. הכירו את "גבצ'יק", תוכנית אימון ייחודית אונליין שפותחה על ידי ניר יוגב, ומאפשרת לכם לשים סוף לכאבים דרך ריפוי עצמי, בנוחות מירבית מהבית. בואו לגלות איך השיטה עובדת, ואיך היא מאפשרת לכם לשלוט בכאב במקום שהוא ישלוט בכם! רוצים להתחיל את הריפוי העצמי שלכם כבר היום? לפרטים נוספים 👈 https://gavchick.co.il | גבצ'יק, גב בריא בצ'יק - ריפוי עצמי מכאבי גב

0:18

3 מתיחות שישחררו לכם את הגב 😎

102K views3 months ago

YouTubeגל - מאמן כושר galhfit

0:33

How to reduce strain and pain in your wrists with Dr. Dafna Caspi

1.8K views4 weeks ago

YouTubeדפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי

0:36

כאבי גב עוברים מהר יותר אם ממשיכים לנוע 🕺 לא בטוחים איך להתחיל? הגיבו ״לז…

570 views1 month ago

FacebookEliran Yoga

ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מרגישים שפופים, רכוני…

66.2K viewsDec 11, 2023

TikTokidan.healing

כיצד להתמודד עם כאבים בגב ובגפיים?

124.8K views10 months ago

TikTokalmogashur

כיצד להקל על כאבי הגב והשכמות: 3 תרגילים להקלה מיידית

39.9K viewsMar 9, 2023

TikToknopain4you

סיאטיקה בגיל השלישי: תרגילים להקלה על כאב

20.5K viewsDec 13, 2024

TikTokedengrz

כאבי גב עליון והגיבנת: מהו הקשר ואיך לשפר?

4K viewsSep 9, 2024

TikToksagidatochnick

משיב/ה ל-@gamal72295 הכאב שלך הוא אישי – והתשובה היא לא רק בצילום. מה …

12.2K views11 months ago

TikTokphysiorex

כאבי גב וקשיי נשימה: קשר בין כאבים באמצע הגב וקושיי נשימה

39.8K viewsSep 7, 2024

TikTokhaim_mauda

4 תרגילים חשובים לחיזוק הגב - ואיזה שרירים עובדים בהם

Jun 27, 2022

runpanel.co.il

כאב גב מסוכן - תסמונת זנב סוס: סימנים, טיפול והמלצות

88.9K viewsJan 2, 2024

TikTokdr.royassaf

‏#viral #gym #gym #oryanfitness למי זה לא קרה@yohaiavitan

17K views7 months ago

TikTokoryanshkort_

הכאב הזה לא ייעלם לבד. 🚨 כאבי הגב שלך פוגעים לך בביטחון, באנרגיה והכי גרוע ב…

6.7K views10 months ago

TikTokirit.elisha

פתרונות לא מומלצים לכאב גב

198.6K viewsJun 25, 2023

TikTokthe_sports_physio

ישיבה נכונה מול מחשב: מומחית מסבירה כיצד לעשות זאת נכון

Oct 22, 2017

mako.co.il

🔥התרגיל הזה הכרחי לבריאות הגב שלך!🦀🌟 כאב גב תחתון הוא משהו שמכה בכולנו. …

25.5K viewsMay 19, 2024

TikTokmatan.merzon

כאבי גב תחתון מלשבת כל היום? כאבי גב תחתון הנגרמים מישיבה האם ידעת שהי…

10.7K views7 months ago

TikTokmemminoam____

בגידה וכאב: התמודדות עם אהבה חד צדדית

46.7K views6 months ago

TikTokshira_k._

תרגילים להקלת כאבי גב תחתון

43.5K views10 months ago

TikTokhaim_mauda

תרגיל פשוט להפגת כאבים בגב ובירך

139.7K viewsAug 6, 2024

TikTokshiriselfphysio

הסוד להקל על כאבי גב: שלוש שיטות להוציא קליקים

137.7K viewsMay 16, 2024

TikTokmatan.merzon

תרגילים לכאב סיאטי (4 דרכים שונות!) - הקרנות לישבן ולרגליים מחוליות גב תחת…

5.5K viewsNov 7, 2022

YouTubeיעקב קרנץ – טיפול של 360° | נטורופתיה בגישה אחרת

הדרך הטבעית להקל על כאבי טרפזים

241.7K viewsAug 17, 2024

TikTokmatan.merzon

איך לשחרר כאב גב תחתון ב 15 דקות תרגול

3.7K viewsAug 9, 2022

YouTubeדניאל סמלסון - צ'י קונג מרפא

כיצד לתקן כף הרגל בצורה נכונה ויעילה

33K viewsMay 8, 2024

TikToklael_sport

6:23

גב זקוף בקלות : 4 תרגילים לשיפור היציבה

81.4K viewsJul 26, 2020

YouTubeפיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום

Exercises for lower back pain and tight back - Physiotherapy

433.6K viewsAug 17, 2013

YouTubeפיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום

10:28

תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה")

148.9K viewsMay 10, 2021

YouTubeגל - מאמן כושר galhfit

See more videos

Short videos

1:13

How to relieve back pain with a simple action?! Watch an…

92 views3 months ago

YouTubeNataleka ~ נטלקה

0:40

למה יש לך כאבי גב ?

312 views1 month ago

YouTubeמדיקוס - אוסטאופתיה

0:41

אקנה דלקתי בגב: כל מה שחשוב לדעת! 🎯 #דרורהשמואלי #אקנה

172 views1 month ago

YouTubeקוסמטיקאית, אקנה, טיפולי פנים - סינדרלה …

0:18

3 מתיחות שישחררו לכם את הגב 😎

102K views3 months ago

YouTubeגל - מאמן כושר galhfit

0:43

האם הטיפול שלנו יכול למנוע ניתוח בגב? | מרפאת 7 חוליות באר ש…

696 views1 month ago

YouTubeשבע חוליות (אוסטאופתיק קליניק)

0:07

איך להעלים כאבי גב ושכמות ב3 דקות😎🔥

1.4K views3 months ago

YouTubeקליניקת אקליפטוס

2:40

רוטינת 5 תרגילים להפחתת כאבי גב

1 views1 month ago

YouTubeשקד שלו- shakedbefit@

0:33

How to reduce strain and pain in your wrists with Dr. …

1.8K views4 weeks ago

YouTubeדפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי

0:07

סימנים שהכאבי גב שלך יכולים להיעלם בתרגיל פשוט

1 views1 month ago

YouTubeקליניקת אקליפטוס

0:06

אהבה ואכזבה: נזכרות בכאב ההחלפה

63.3K views1 month ago

TikTokalhapanim_

0:10

רגשות חסרות: התמודדות עם כאב ואובדן

7.7K views1 month ago

TikToklinoyrahamim__

0:25

הבאתם את הכאב שלי לבדיחה?

3.7K views1 month ago

TikTokalmashay22

0:24

התמודדות עם דיכאון כבד: הדרך שלך לצאת מהמשבר

3.3K views3 weeks ago

TikToknehoray032

0:13

‎מיכאל חיון‎ on Instagram‎: "תגיבו לי פה ״גב״ ואשלח לכם מדריך מ…

8K views1 month ago

Instagrammichael.hayon

0:11

אימון גב מדויק עם טכניקת משיכה נכונה

2.1K views3 months ago

TikTokgal_barkai98

ארבעה תרגילים מעולים לחיזוק הגב ושיפור היציבה אם אתם מר…

66.2K viewsDec 11, 2023

TikTokidan.healing

שחרור שריר מותן-כסל לכאב גב ושיפור תנועה

180.6K viewsAug 18, 2023

TikToknopain4you

טיפול בכאב גב: יוגה והכוונה מקצועית

58.3K views11 months ago

TikTokeliranhealth

שפרו את היציבה שלכם: טיפים לבריאות הגב והצוואר

48.5K views9 months ago

TikTokalmogashur

כאבי גב בבוקר: הסבר מהאורתופד בנושא שינה ובריאות

22.7K viewsJun 10, 2024

TikTokhaim_mauda