HOW TO DO SPACATE - Training For All Levels !
13:37
YouTubeClaryssa Barbosa
HOW TO DO SPACATE - Training For All Levels !
Se você tem vontade de começar a treinar o espacate, mas não sabe como começar, esse tutorial vai te ajudar, faça essa rotina todos os dias por pelo menos 21 dias e me diga quais foram os resultados ! Participe das minhas aulas de flexibilidade aos sábados 15 horas via google meet : https://bityli.com/XCedKnPqe Sou Claryssa Barbosa ...
970.1K viewsDec 7, 2022
Shorts
Como fazer uma reversão e espacate ao mesmo tempo 😃😃😃😃😃
4:37
132.6K views
Como fazer uma reversão e espacate ao mesmo tempo 😃😃😃😃😃
Vlog da sosó
Como fazer espacate?
12:20
54.1K views
Como fazer espacate?
Júlia Hubel Mariani
Espacate Challenge Fails
Best Fails of the Month #1 | Try Not To Laugh Challenge 😂
20:43
Best Fails of the Month #1 | Try Not To Laugh Challenge 😂
YouTubeHT Fails
70.5K views2 months ago
#helloneighbor
0:16
#helloneighbor
YouTubedeshi cook
34.4K views2 weeks ago
Oh No… It’s Crazy! 😱😂 | Pear Shorts
0:51
Oh No… It’s Crazy! 😱😂 | Pear Shorts
YouTubePear Vlogs
680.7K views2 weeks ago
Top videos
Espacate para Iniciantes
33:37
Espacate para Iniciantes
YouTubeAlessandra Rancan
4.3M viewsMay 10, 2020
TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate
9:04
TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate
YouTubejumorosi (ginasta)
1.4M viewsOct 28, 2023
ensinando fazer espacate
3:29
ensinando fazer espacate
YouTubeLena K fada
263K viewsMar 10, 2023
How to Do Espacate
𝑮𝒆𝒐𝒓𝒈𝒊𝒂 𝑩. | flexibilidade & contorção on Instagram: "Agora é a vez do Middle split - Abertura lateral 🖤 Depois do espacate, vocês pediram e estão chegando vídeos novos de “diagnóstico”⚡️ COMENTA AQUI, qual das duas situações você se encontra agora 👇🏻 CALÇA: @essenceyogi.br ✨ CUPOM: GEORGIA #aberturalateral #middlesplit"
2:10
𝑮𝒆𝒐𝒓𝒈𝒊𝒂 𝑩. | flexibilidade & contorção on Instagram: "Agora é a vez do Middle split - Abertura lateral 🖤 Depois do espacate, vocês pediram e estão chegando vídeos novos de “diagnóstico”⚡️ COMENTA AQUI, qual das duas situações você se encontra agora 👇🏻 CALÇA: @essenceyogi.br ✨ CUPOM: GEORGIA #aberturalateral #middlesplit"
Instagramgeorgiabergamim
29.3K views3 months ago
Girl Attempting Split and Falling - How to Do a Split Safely
Girl Attempting Split and Falling - How to Do a Split Safely
TikToksfstefani
626K viewsSep 28, 2024
GINÁSTICA RÍTMICA - ABC GYMNASTICS CHALLANGE
7:32
GINÁSTICA RÍTMICA - ABC GYMNASTICS CHALLANGE
YouTubeGigi Davila
280.1K viewsFeb 28, 2016